장시간 비행 후 겪는 시차 적응은 많은 분들께 큰 고민거리입니다. 특히 비행기 안에서 마시는 음료가 시차 적응에 미치는 영향에 관심이 쏠리는데, 그중에서도 디카페인 커피가 실제로 도움이 되는지 궁금해하는 분들이 많습니다. 최신 연구와 실제 후기들을 근거로,…