디카페인커피는 카페인 민감층에게 인기가 높지만, 기대한 각성 효과가 없다는 불만도 많습니다. 카페인 함량이 적어 수면 방해는 적지만, 맛과 건강 영향, 부작용까지 종합적으로 따져야 하는 복잡한 음료입니다. 최신 연구와 경험을 통해 효과가 부족한 이유와 올바른 선택법을…