디카페인커피 대신 보리차 선택법 5가지
카페인 섭취를 줄이려는 분들 사이에서 디카페인커피는 꽤 인기 있지만, 완전히 무카페인을 원한다면 보리차가 더 안전하고 건강한 대안이 됩니다. 특히 위장 건강이나 임산부 분들은 카페인 잔여물이 없는 보리차를 선택하는 것이 좋습니다. 건강한 카페인 대체 음료를 찾는다면 이 내용을 꼼꼼히 살펴보세요. 디카페인커피는 카페인을 97% 이상 제거하지만 미량이 남아 민감한 분에게 부담될 수 있습니다. 보리차는 100% 무카페인으로 임산부와 … Read more